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Walking und Nordic Walking
Walking ist dynamisches Gehen ohne Stöcke, fördert die Ausdauer und hat eine entstauende Wirkung auf die Beinvenen. |
| Nr. | Angebot | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainerin |
|---|---|---|---|---|---|
| 3607 | Walking | mittwochs | 08.00 - 09.00 | Parkplatz Abenteuerspielplatz |
Ulrike Friedl |
Nordic Walking
Nordic Walking ist ein sportliches und dynamisches Gehen mit Spezialstöcken für
Menschen aller Altersgruppen. Bei korrekt ausgeführter Technik ist Nordic Walking
eine optimale Ergänzung von Ausdauer- und Krafttraining. Bitte jeweils Nordic
Walking-Stücke mitbringen.Der Nordic Walking Aufbaukurs ist für alle, die die Grundtechnik bereits erlernt haben oder/und Interesse an einer Auffrischung haben oder einfach regelmäßig in einer Gruppe trainieren wollen.
| Nr. | Angebot | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainerin |
|---|---|---|---|---|---|
| 3407 | Aufbaukurs (schnelles Tempo) |
montags | 08.30 - 10.00 | Parkplatz Germeringer See |
Iris Karremann |
| 3507 | Aufbaukurs (während der Sommerzeit) |
dienstags | 18.00 - 19.00 | Parkplatz Germeringer See |
Iris Karremann |
Ein weiteres Nordic Walking-Angebot gibt es bei der Abteilung FSR.
Oder möchten Sie sich lieber einem Lauftreff anschließen?
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