Fitness

Bodystyling

Das effektive Programm zur Straffung von Bauch, Beinen, Gesäß und zur Kräftigung des Oberkörpers.

Nr. Angebot Tag Uhrzeit Ort Trainerin
2507 Bodystyling donnerstags 20.15 - 21.00 Halle Theresenschule Karin Meier


 Fit durch das Jahr

Einfaches Ausdauer- und Kräftigungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger

Nr. Angebot Tag Uhrzeit Ort Trainerin
2209 Fit durch das Jahr mittwochs 18.15 - 19.00 MZH Wittelsbacherschule Pia Kafitz


Seniorengymnastik - 60plus

Nr. Angebot Tag Uhrzeit Ort Trainerin
2211 Seniorengymnastik - 60plus 4x mittwochs
ab 27.03.2013 und
8x mittwochs
ab 24.04.2013
9.00 - 9.45 -helthformance- im WEZ, Luitpoldstr. 1 Tina Röll

Für dieses Angebot fallen Zusatzgebühren gemäß Ausschreibung an!

 Fitnessgymnastik

Funktionsgerechtes und rückenstärkendes Trainingsprogramm für Männer und Frauen zur effektiven Förderung der Fitness. Bitte Matten mitbringen.

Nr. Angebot Tag Uhrzeit Ort Trainerin
2807 Fitnessgymnastik montags 18.00 - 19.00 kl. Halle 2 Max-Born-Gymnasium Waltraud Hero


 Fit-Mix

90 Minuten Fitness für den ganzen Körper. Stundeninhalt ist: Aerobic, Step, Aero-Step, Kräftigung mit und ohne Geräte, Entspannung.

Nr. Angebot Tag Uhrzeit Ort Trainerin
3611 Fit-Mix montags 20.00 - 21.30 Halle Eugen-Papst-Schule Jana Holupirek
Edit Christl
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