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Aerobic
 Fatburner
Energiegeladene Schrittkombinationen laden dazu ein, die Kondition, Koordination und
Konzentration zu trainieren. Etwas Grundkondition und Erfahrungen in
Schrittkombinationen sind erforderlich.
| Nr. |
Angebot |
Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Trainerin |
| 2107 |
Fatburner |
donnerstags |
19.30 - 20.15 |
Halle Theresenschule |
Karin Meier |
Fit durch das Jahr
Einfaches Ausdauer- und Kräftigungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger
| Nr. |
Angebot |
Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Trainerin |
| 2209 |
Fit durch das Jahr |
mittwochs |
18.15 - 19.00 |
MZH Wittelsbacherschule |
Pia Kafitz |
Power-Fitness
Diese Stunde trainiert effektiv Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Für Geübte mit guter Grundkondition geeignet.
| Nr. |
Angebot |
Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Trainerin |
| 2307 |
Power-Fitness |
dienstags |
18.00 - 19.00
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MZH Wittelsbacherschule |
Karin Meier |
Fit-Mix
90 Minuten Fitness für den ganzen Körper. Stundeninhalt ist: Aerobic, Step, Aero-Step, Kräftigung mit und ohne Geräte, Entspannung.
| Nr. |
Angebot |
Tag |
Uhrzeit |
Ort |
Trainerin |
| 3611 |
Fit-Mix |
montags |
20.00 - 21.30 |
Halle Eugen-Papst-Schule |
Jana Holupirek
Edit Christl |
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